Commentaire descriptif

Ce livre se présente comme un guide destiné à ceux et celles qui s’interrogent sur l’écoanxiété ou qui souhaitent mieux composer avec elle. Le premier chapitre s’attarde à définir ce qu’est l’écoanxiété et à circonscrire les manifestations de ce sentiment provoqué par la crise socioécologique. La suite se penche sur l’importance de mieux comprendre la crise socioécologique et ses effets complexes sur la nature et les sociétés humaines. L’ouvrage présente également différents types d’actions (individuelles, collectives, systémiques) qui peuvent être entreprises pour répondre à cette crise, tout en soulignant l’importance de distinguer ce que nous contrôlons et ce que nous ne contrôlons pas. Les dernières pages concernent les stratégies d’adaptation qui permettent d’agir et d’être bien dans sa peau tout en renonçant aux différentes formes d’évitement ou d’acharnement. La conclusion fait un retour sur les attitudes, les idéaux, les valeurs et les comportements qui peuvent présider à l’avènement du « symbiocène », soit un monde en harmonie avec la nature. Le texte suivi et dense, qui intègre de nombreuses données chiffrées, est appuyé par des encadrés, des tableaux et des définitions de notions importantes, le tout disposé dans une mise en pages très sobre. Un sommaire et une liste de ressources concluent ce livre qui invite à l’engagement et au changement grâce à des actions concrètes profitables à soi-même et au monde qui nous entoure.