Chapitre thématique

Mieux se connaître

Pistes d'exploration

Échanger

Relativiser, en fournissant des exemples, le lien entre le regard d'autrui et la perception que l'on a de soi-même.

Enrichir son monde intérieur

Observer les fluctuations de sa propre confiance en soi dans différentes situations de la vie courante, puis noter les facteurs influents.

Découvrir les richesses du texte

Relever, dans le livre, les comportements et les attitudes qui permettent de développer son autonomie sur le plan du jugement, de la responsabilité et du choix personnel.

Relier à sa réalité

Réfléchir aux rencontres et aux expériences qui ont mis au défi sa confiance en soi ou qui l'on renforcée. En tirer des conclusions, s'il y a lieu.

Mots-clés

Documentaire , bien-être , estime de soi , identité , jugement des autres , monde de la pré-adolescence , monde de l'adolescence , narration au « vous » , psychologie , timidité

Commentaire descriptif

Ce livre documentaire vise à démystifier le manque de confiance en soi pour apprendre à le surmonter. L’ouvrage se divise en trois grands chapitres : le premier, « Tous pareils, tous différents », invite le jeune lecteur à se connaître lui-même pour s’accepter davantage; le second chapitre, « Ma famille et moi », observe l’influence du contexte familial sur l’estime de soi; enfin, le dernier chapitre, « Moi et les autres », porte sur l’expression de la confiance en soi dans la société. Chaque chapitre compte plusieurs sections traitées au moyen de courts paragraphes en continu. Des exemples concrets servent d'analyse aux fluctuations de l’estime de soi. La narration au « vous » interpelle le lecteur sur un ton convivial et empathique. Tout au long de l’ouvrage, des encadrés offrent des conseils supplémentaires ou citent des témoignages de jeunes aux prises avec des défis liés à la confiance en soi. Le livre est ponctué d’illustrations au trait nerveux, dont le style caricatural suscite à la fois l’autodérision et la réflexion, et ce, même si certaines d'entre elles expriment un humour discutable. Un bonus pratique destiné à débusquer sa propre confiance en soi complète ouvrage.