Chapitre thématique

Exprimer ses émotions et ses sentiments

Pistes d'exploration

Mettre en scène

Créer des saynètes présentant des situations où des émotions peuvent se manifester.

Échanger

Échanger sur son expérience de certaines émotions. Le cas échéant, juger dans quelle mesure elles devraient être maîtrisées.

Discuter

S’inspirer des questions soulevées par le livre pour discuter des meilleures façons d’exprimer des émotions dans le respect de soi-même et des autres.

Mots-clés

Imagier , émotions et sentiments , vie quotidienne , vocabulaire

Commentaire descriptif

À la fois imagier et livre documentaire, cet ouvrage fait découvrir aux enfants différentes émotions par une sélection de trente mots, chacun d’eux étant présenté sur une double page. Sur la page de gauche se trouve un mot comme « ambitieux », « satisfait », « triste », « débordé » ou « jaloux ». Quelques brèves phrases y décrivent l’émotion, le plus souvent par des exemples concrets. Cette page contient aussi des conseils et des interrogations qui permettent de poursuivre la réflexion. Sur la page de droite figurent d’autres questions destinées au lecteur et portant sur les situations où il peut ressentir une émotion : « Et toi, qu’est-ce qui te rend triste? Une dispute avec ton meilleur ami? L’injustice? Une promesse non tenue? La pluie qui tombe? » Il a ainsi l’occasion d’approfondir sa compréhension de cette émotion et des circonstances dans lesquelles elle se manifeste. Ces questions sont accompagnées de dessins au style naïf montrant des animaux dans une situation où ils éprouvent le sentiment en question. Ces dessins aux lignes simples et aux aplats de couleur s’insèrent dans une mise en pages sobrement colorée. Une table des matières et un court texte de présentation complètent ce petit livre carré écrit par une accompagnatrice personnelle de pleine conscience et professeure de yoga.