Chapitre thématique

Surmonter des difficultés

Pistes d'exploration

Écrire et créer à son tour

S’inspirer du livre pour écrire une lettre bienveillante à soi-même. Y souligner ses qualités et ses aptitudes.

Découvrir les richesses du texte

Présenter son passage préféré en précisant certains de ses aspects les plus marquants sur le plan des figures de style, du rythme, des thèmes, des émotions ressenties, etc.

Relier à sa réalité

Relever dans le texte les moyens trouvés par la narratrice pour combattre son mal de vivre, puis échanger sur ses propres façons de se faire du bien.

Mots-clés

bienveillance , écoles , estime de soi , figures de style , monde de l'adolescence , narration au « je » , souffrance , tristesse

Commentaire descriptif

La journée commence mal pour la narratrice de cette suite poétique portant sur le mal de vivre. Allant de maladresses en malchances, l’adolescente voit le déclenchement soudain de ses règles et l’obtention d’une mauvaise note porter des coups supplémentaires à son amour-propre à la dérive. L’âme en peine, elle rentre chez elle au milieu de la journée pour prendre soin d’elle-même. Dans sa chambre, elle tente de favoriser des pensées et des activités qui lui font du bien, comme l’écriture d’une lettre bienveillante adressée à la personne unique qu’elle est. Puis, elle prend la décision courageuse de briser le silence et de demander de l’aide. Dans ce texte poétique, une adolescente s’accorde le temps et l’espace nécessaires pour combattre son mal à l’âme. Aux prises avec une anxiété de performance et l’automutilation, elle trouve des moyens concrets pour soigner son estime de soi, ce qui l’engage sur la voie de l’espoir. Se succédant comme autant de moments d’une seule et même journée, les textes sont coiffés d’intitulés annonçant le lieu et l’heure de l’action, ce qui a pour effet de préciser les repères spatiotemporels du récit et de créer une certaine tension dramatique. Dépourvus de ponctuation, les poèmes sont composés de courts vers libres. Rimes, répétitions, métaphores et autres figures de style enrichissent ces textes au ton intimiste qui pénètrent avec réalisme et bienveillance le monde de l’adolescence. Dans une note finale, l’autrice souligne le propos de l’ouvrage, soit l’importance de « répondre à la douleur qu’on ressent par une douceur qu’on se fait ». Elle offre aussi une liste de ressources aux jeunes qui souhaiteraient recevoir de l’aide.